Masáže a terapie

Sportovní a rekondiční masáž
má na lidské tělo blahodárné účinky, dostavuje se celková regenerace organismu.
Z terapeutického hlediska zvyšuje prokrvení, odstraňuje kyselinu mléčnou ze svalů, podporuje návrat lymfy a žilní krve z periferie do centra, uvolňuje spasmy, odstraňuje svalové dysbalance aj.
Před masáží je vhodná aplikace rašelinového zábalu. Svaly lépe reagují na masáž a celkový výsledek je efektivnější.

Indická masáž hlavy
je hluboce relaxační a uvolňující masáž, navozující pocit harmonie, klidu a psychické pohody. Praktikuje se v energetických centrech v oblasti hlavy a šíje.

Celotělová aromaterapeutická masáž

jedná se o celotělovou relaxační masáž s využitím etherických olejů. Harmonizuje psychiku a tělesné funkce, příznivě ovlivňuje centra energie (čakry), navozuje pocit klidu, důvěry a radosti. Nechte se hýčkat.

Reflexní terapie
je metoda využívající reflexní body a reflexní plošky převážně na chodidlech, na které se působí tlakem. Tyto reflexní plošky mají přímou souvislost s jednotlivými tělesnými orgány, které se dají stimulací těchto bodů ovlivňovat. Reflexní terapie umožňuje i diagnostiku.

Breussova masáž
při masáži se využívá speciální postup hmatů s využitím třezalkového oleje. Dochází zde k protažení a uvolnění páteře. Působí se hlavně na meziobratlové ploténky. Uvolňuje se tlak na nervy, které odstupují z páteře. Zmírňuje se bolest. Dále se třezalkový olej dopraví během masáže k meziobratlovým ploténkám, které olej nasají, což brání vysychání plotének. Po masáži se přikládá speciální papír, kde se využívá osmotických vlastností k odstranění škodlivin z plotének. Masáž dále ovlivňuje meridiány, nervový systém, tělesné i dušení pochody v celém těle. Má silný účinek na harmonizaci vegetativního systému, zklidňuje organismus. Velice dobře uvolňuje klienty s velkým vnitřním napětím.

Mobilizační techniky
vedou k uvolnění svalů, vazů, šlach, kloubních pouzder. Klienti jsou dále instruováni k nácviku automobilizačních technik. Prevence poruch pohybového aparátu.

Baňkování
prastará metoda přikládaní baněk na tělo, ve kterých se následně vytvoří podtlak. Dojde k rozšíření krevních kapilár, tkáň se silně prokrví, což klasická masáž nezvládne. Následuje úleva od bolesti.

Trigger point
jsou bolestivé a tuhé spazmy v průběhu svalových vláken. Vyznačují se zvýšeným napětím, omezením pohybu. Patří k projevům funkčních poruch svalové funkce.

Dornova metoda
manuální terapie, při které se vrací klouby a obratle do původní přirozené polohy. Provádí se jemným tlakem terapeuta, za současného pohybu a spolupráce klienta. Nedílnou součástí terapie je pravidelné cvičení klienta.

Tejpování
metoda, využívající lepení tejpů na kůži. Aplikací dochází ke zmírnění bolestí svalů, kloubů a šlach, ke zlepšení krevní a lymfatické cirkulace, k tlumení zánětu, ke snížení nahromaděných tělesných tekutin. Zlepšuje svalovou kontrakci u oslabeného svalu, snižuje tonus svalů přetížených.

Reiki
je vesmírná univerzální energie, která se nachází v prostoru kolem nás. Přikládáním rukou na tělo dochází k harmonizování energetických toků v organismu, zvyšuje se příliv energie a navozuje se hluboká relaxace.